Estudar; trabalhar; fazer exercícios físicos; manter uma alimentação saudável; manter-se hidratado; assistir um filme ou série; interagir nos grupos de WhatsApp; acompanhar as publicações nas redes sociais (Facebook, Instagram...); fazer hinokishin, ou, em outras palavras, ter uma atitude que nasce da gratidão pelo corpo emprestado por Deus-Parens;  e realizar o Serviço Sagrado diário (otsutome), agradecendo as providências divinas concedidas diariamente. 

Quantas destas ações fazem parte do seu dia a dia? Quantas você está fazendo no modo automático? Você já parou pra pensar em como elas te afetam? Será que dá pra melhorar?

Sim, sempre dá pra melhorar. Mas, para isso, é preciso parar para analisar o que está acontecendo. Vamos focar nos ensinamentos de Oyassama: 

“Digo que o diário e constante é a sinceridade.

(Palavras Divinas, Okakisague)

O  ser humano é condicionado a ter uma rotina, pois isso nos traz segurança e conforto. Todavia, não devemos ligar no "piloto automático", pois somos moldados pelas nossas escolhas e atitudes diárias; seja para atingir objetivos acadêmicos ou profissionais, ou mesmo para manter saúde física, mental e espiritual.

Conseguir se movimentar, comer, dormir bem e sentir o gosto da água podem parecer banais e naturais. Contudo, é preciso cuidado diário e atitudes de gratidão para manter essas graças divinas, ou o trabalho de Deus-Parens no nosso corpo e na natureza.

Podem parecer desafiadores aplicarmos todas essas questões no nosso dia a dia. Porém, saiba que você não está sozinho. Além das casas de divulgação e igrejas da Tenrikyo, hoje podemos contar também com o Espaço Saúde Tasukeai para te acolher e te ajudar no equilíbrio da saúde física, mental e espiritual.

Emerson Issamu Moniwa Seo, médico, Yoboku da Igreja Campinas