Dezembro é um mês de festas, férias e encontros. Mas, para a saúde pública, entram em ação duas importantes campanhas de conscientização: Dezembro Laranja e Dezembro Vermelho.

Vamos falar um pouco sobre a campanha Dezembro Laranja.

É a campanha que destaca a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de pele, incluindo o melanoma — um dos tipos mais agressivos. Chama a atenção também para autocuidado, proteção solar cotidiana e visitas regulares ao dermatologista. 

O câncer de pele é o tipo de câncer mais frequente no Brasil. Embora a maioria seja de casos menos agressivos, o melanoma pode evoluir rapidamente e causar metástase, que, em outras palavras, é a disseminação de células cancerosas do tumor original para outras partes do corpo. Se detectado precocemente, o tratamento costuma ser muito mais eficaz.

Um método simples é a regra do ABCDE, para identificar sinais de alerta:

A — Assimetria: metade do sinal é diferente da outra metade;

B — Bordas: bordas irregulares, serrilhadas ou mal definidas;

C — Cor: variação de cores (tons de marrom, preto, vermelho, branco ou azul);

D — Diâmetro: tamanho crescente, geralmente maior que 6 mm;

E — Evolução: qualquer mudança rápida no sinal (tamanho, cor, elevação) ou sangramento.

Se notar alguma dessas alterações, procure avaliação médica. Além disso, feridas que não cicatrizam, manchas que coçam ou sangram e novas lesões em pele não expostas ao sol também merecem atenção. A prevenção do câncer de pele baseia-se em reduzir a exposição à radiação ultravioleta (UV) e em hábitos de proteção contínua como uso de protetor solar diariamente e roupas protetoras, evitando o sol intenso e buscando locais de sombras. Oyassama nos ensina que o objetivo dos seres humanos é uma vida alegre e plena de felicidade, algo que não se obtém sozinho, mas que necessita da convivência e cuidado uns com os outros. Proteger a própria saúde (usar protetor solar, fazer testagem, aderir a tratamentos) é também cuidar daqueles ao redor; reduzindo riscos, evitando sofrimento e possibilitando relações mais plenas. 

Assim, prevenindo-se, também se participa da alegria de outrem.

A Tenrikyo também nos ensina que todos compartilhamos a mesma origem divina e merecemos respeito e compaixão. Estigmatizar priva indivíduos de cuidados, amor e dignidade. Precisamos ver a pessoa além do diagnóstico, valorizando sua dignidade e contribuindo para inclusão social.  

Assim, realizar o Serviço solicitando a limpeza das poeiras espirituais, além de estratégias de cuidado psicológico e práticas que promovam autoconsciência e empatia podem, juntas, fortalecer a resiliência de quem enfrenta diagnóstico ou risco.

Praticar o hinokishin através da promoção da educação sobre prevenção, testagem e proteção é uma forma de serviço espiritual. Compartilhar conhecimento salva vidas e promove alegria coletiva. A disseminação de informações claras e sem estigmas converte-se em ato de amor.

Giuliana Yukari Seo, yoboku da Igreja Campinas, médica e colaboradora do Tasukeai